Chutné - neznamená drahé - 1BiTv.com

Chutné - neznamená drahé

Jaké potraviny nelze zachránit.


Chutné - neznamená drahé


Odborníci se domnívají, že jíst chutné a zdravé potraviny není vůbec drahé. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení.

„Racionální výživa šetří čas a peníze, protože zdravé jídlo nezahrnuje komplikované recepty, dlouhodobé tepelné ošetření,“ poznamenal hlavní nezávislý terapeut ruského ministerstva zdravotnictví.

Lékař vysvětlil, že existují dva relativně drahé výrobky, které by neměly být opuštěny, i když je rozpočet omezený. Jde o maso a ryby, které jsou vedle bílkovin zdrojem esenciálních aminokyselin.
Maso by nemělo být konzumováno více než dvakrát týdně, jinak existuje zvýšené riziko vzniku kolorektálního karcinomu. Ryby bohaté na omega-3 kyseliny jsou také dostatečné k jídlu dvakrát týdně.

Podle odborníka byste neměli šetřit na výrobcích, které jsou tak důležité pro zdraví. Je lepší odmítnout uzeniny, uzeniny, játra a další vedlejší produkty.

Ovoce a zelenina jsou také potřebné pro spotřebu. A vše, co potřebujete, lze získat ze sezónních produktů, které jsou v každém obchodě s potravinami.

- Dost dost zelí, mrkve, řepy a jablek - ale musí být každý den. A zde se mléčné výrobky netýkají nenahraditelných, - poznamenal doktor.

Zdroj: ruské noviny


19.06.2019 08:37:06
(Automatický překlad)






14.10.2019 10:34:59

Mocný Rus ...

Nejčastější chyby školáků na zkoušce v ruském jazyce jsou pojmenovány.
14.10.2019 10:30:01

Být pozdě není přijatelné?

Hokejisté Irkutsku nebyli povoleni během letu kvůli minutovému zpoždění.
11.10.2019 09:54:50

Nejlepší města Ruska

Nejslibnější města Ruska podle Forbes.
11.10.2019 09:51:39

Tiskový trh

Ukrajinský prezident uspořádal první schůzku s médii po volbách.
11.10.2019 09:33:10

Laureát Nobelovy ceny za mír

Předseda vlády Etiopie se stal nositelem Nobelovy ceny.


Advertisement

Advertisement

Themes cloud

finance Pes dohoda objednat společné balení Viber kufry prodejní plyn IFRS pytel slib náklad hotel daň pivo měnového systému hypotéka peníze alkohol Plato odměna Řím banka přecenění obsah nemovitost Sýrie 4G dědictví Smlouva houby pošta architektura rozhodčím soudem napít se otroctví soud Taxi důchod předpoklad obrat zpráva transgender FMCG jídlo kredit kopačky řízení doktor označit spravedlnost prodejce reforma vydírání hračka vůle memorandum devalvace 3G přečin demokracie role dolar káva manželství derivát notebook Krym pakt konverze vlastní hypotéka fideicomass dluh had právník Bělorusko studie zákon teorie tyranie politika dědic zlato produkt Moskva slovník legislativa personál medicína Řecko činidlo vývozní padělaný monopolní investice ženský digitalizace Bocharovská zátoka klienta píseň konfiskace měnové jednotky legát rubl rekreace poskytovatele integrace odstoupení kamerový systém pokus o vraždu hudba porod sankce likvidace vražda Írán most posloupnost podnikání šťáva Ukrajina kousat emise organizace krádež ulehčení testosteronu nedeklarované zboží auto Paralympijské hry raketa USA vůle Poznámka ochranná známka zrada nákladní doprava timokracie Neurotechnologie převod diabetes žít Ponorka logistiky letadlo QR kód UN kvazi-dohoda Socrates Práce kočka Čína léky občanství bezpečnostní Silniční nehody umírněnost S-300 finanční zdroj FIFA 2018 měna malovat prst nabídka bimetalismus dodávka dítě svoboda Fotbal test celní Barva léčiv inzulín zákaz oligarchie konference účtovat rodina bankomat měnový agregát jackpot duševní vlastnictví olympijské hry káď Lodní doprava jablko loterie předpisy vydání peněz plánování obchod platba monometallism Gazpromneft marketing festival Soči doprovázející letecká doprava soudce kino Kazachstán přijetí udatnost kanál tabletu otravy causa Kerch LTE krokodýl Rusko Izrael dítě zlatá mince standard CIS Osvobozeny od daně kompromisních důkazů zákon propuštění výměna volby hodnocení import hlava žhářství ekonomika Kodex Justinian konzultace označení přijetí akce podvod pašování filozofie rozvod sláma WTO vyšetřování Německo anulování mince Internet osobní bankovnictví GLONASS restaurace trest smrti

Persons

Companies