Chutné - neznamená drahé - 1BiTv.com

Chutné - neznamená drahé

Jaké potraviny nelze zachránit.


Chutné - neznamená drahé


Odborníci se domnívají, že jíst chutné a zdravé potraviny není vůbec drahé. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení.

„Racionální výživa šetří čas a peníze, protože zdravé jídlo nezahrnuje komplikované recepty, dlouhodobé tepelné ošetření,“ poznamenal hlavní nezávislý terapeut ruského ministerstva zdravotnictví.

Lékař vysvětlil, že existují dva relativně drahé výrobky, které by neměly být opuštěny, i když je rozpočet omezený. Jde o maso a ryby, které jsou vedle bílkovin zdrojem esenciálních aminokyselin.
Maso by nemělo být konzumováno více než dvakrát týdně, jinak existuje zvýšené riziko vzniku kolorektálního karcinomu. Ryby bohaté na omega-3 kyseliny jsou také dostatečné k jídlu dvakrát týdně.

Podle odborníka byste neměli šetřit na výrobcích, které jsou tak důležité pro zdraví. Je lepší odmítnout uzeniny, uzeniny, játra a další vedlejší produkty.

Ovoce a zelenina jsou také potřebné pro spotřebu. A vše, co potřebujete, lze získat ze sezónních produktů, které jsou v každém obchodě s potravinami.

- Dost dost zelí, mrkve, řepy a jablek - ale musí být každý den. A zde se mléčné výrobky netýkají nenahraditelných, - poznamenal doktor.

Zdroj: ruské noviny


19.06.2019 08:37:06
(Automatický překlad)






18.07.2019 07:28:38

Skleníkový vývoj

Podmínky zvýhodněných půjček na skleníky budou prodlouženy.
18.07.2019 07:23:41

Jaké jsou šance?

Americká sněmovna reprezentantů hlasuje o Trumpově obžalobě.
18.07.2019 07:13:19

Klíšťata zkontrolovat

Američtí kongresmani otestují Pentagon na použití klíšťat.
18.07.2019 07:04:41

Hack systém. Jak prodávat s malými nebo žádnými námitkami

Prodejní konference 2019 se bude konat v Moskvě ve dnech 11. až 13. září.
15.07.2019 03:30:00

Kde poslouchat hudbu zdarma

To stalo se známé které parky hudebníci budou hrát v létě


Advertisement

Themes cloud

konzultace kvazi-dohoda kousat měna nemovitost loterie anulování dluh marketing kopačky objednat bezpečnostní sláma politika digitalizace hračka sankce alkohol import peníze Kerch Kodex Justinian měnové jednotky fideicomass svoboda olympijské hry ochranná známka integrace akce kufry Lodní doprava krádež přečin nákladní doprava Moskva auto likvidace odstoupení podvod monopolní Izrael transgender řízení ekonomika oligarchie most jackpot kočka Paralympijské hry Sýrie rozhodčím soudem poskytovatele konfiskace soudce otravy plyn pivo otroctví Rusko padělaný zrada plánování soud investice hypotéka inzulín konverze činidlo trest smrti prodejní šťáva pokus o vraždu Bělorusko mince obsah klienta Taxi hlava FIFA 2018 kanál Práce léčiv Plato celní finanční zdroj memorandum reforma monometallism Ponorka rozvod výměna devalvace Pes GLONASS letecká doprava personál měnového systému občanství pošta obchod volby WTO pytel vyšetřování CIS označit dítě notebook studie doktor odměna jablko Řím role jídlo přijetí tabletu dědic houby 4G právník nedeklarované zboží posloupnost rubl slovník konference IFRS legislativa hudba Silniční nehody tyranie dědictví Řecko osobní bankovnictví UN Smlouva káva testosteronu Osvobozeny od daně kredit vydírání dodávka vůle festival porod bimetalismus manželství dolar vražda doprovázející letadlo umírněnost Soči žít S-300 had platba obrat vydání peněz architektura náklad derivát malovat FMCG vývozní přijetí Čína Barva Socrates měnový agregát kompromisních důkazů ženský káď přecenění produkt propuštění Kazachstán legát zpráva předpoklad předpisy dítě organizace důchod ulehčení Internet Německo Viber LTE timokracie podnikání hotel Fotbal rodina causa prodejce kino restaurace zákon prst emise převod Poznámka nabídka zlato píseň raketa zlatá mince standard Krym banka Bocharovská zátoka napít se filozofie medicína dohoda zákon teorie 3G vlastní bankomat léky krokodýl spravedlnost účtovat žhářství Ukrajina diabetes QR kód Neurotechnologie hypotéka demokracie logistiky finance Írán společné balení Gazpromneft zákaz daň test označení rekreace vůle udatnost duševní vlastnictví pašování pakt kamerový systém hodnocení slib USA

Persons

Companies